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Club Pilates et sports
(cours collectifs et Privé)
LUNDI
8h30-9h25: Pilates
9h45-10h40: Pilates (limité à 8 places)
11h00-11h55: Pilates pour le dos (limité à 8 places)
12h15-13h10: Pilates Tonic
14h-14h55: Pilates doux
15h30-16h25: Pilates assis
17h00-17h45: Pilates aerien
18h00-18h50: Piloxing Knockout
19h10-20h00: circuit training
20h15-21h10: Pilates
MARDI
9h45-10h40: Pilates
11h-11h45: Pilates pour le dos (limité à 8 places)
12h15-13h10: Body ball
17h00-17h55: Pilates Tonic
18h10-19h00: circuit training
19h20-20h05: TRX
20h15-21h00: Pilates aérien
MERCREDI
9h-9h55 : Pilates
10h15-11h10: Pilates doux
16h30-17h25: Pilates pour le dos (limité à 8 places)
17h45-18h40: Pilates Tonic
19h00-19h50: circuit training
20h10-21h05: Pilates
JEUDI
9h00-9h55: Pilates
10h15-11h00: Pilates aérien
14h00-14h55: Pilates Doux
15h15-16h10: Pilates assis
16h30-17h25: Body ball
17h45-18h30: TRX
19h00-19h55: Pilates Tonic
20h10-21h05: Pilates
VENDREDI
9h45-10h40: Pilates
11h00-11h55: pilates pour le dos (limité à 8 places)
12h15-13h10: Pilates Tonic
14h00-14h55: Pilates doux
SAMEDI
9h-9h55: Pilates tonic
10h15-11h05:circuit training
11h15-12h00: Pilates aérien / TRX
En rouge: Delphine
En vert : Jennifer
En violet: Jennifer ou Delphine
Evénements:
vendredi 13 décembre: Relaxation sur coussin géant
Vendredi Méditation avec Jaqueline 19h-20h30
6 décembre
Cours hors Yverdon:
Avec Delphine
(Inscription par message uniquement)
Jeudi 14h: Vieux battoir de Villars-Burquin
Jeudi 19h: grande salle de Champtauroz
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