LUNDI
11h00-11h55: Pilates pour le dos
12h15-13h10: Pilates Tonic
14h-14h55: Pilates doux
15h15-16h10: Swiss-ball
17h45-18h30: 1-2 fight (45min)
19h-19h55: Swiss-ball
20h15-21h10: Pilates
MERCREDI
9h-9h55 : Pilates
10h15-11h15: Pilates doux
16h30-17h25: Pilates pour le dos
17h45-18h40: Pilates Tonic
19h00-19h45: Renforcement(45min)
20h00-20h55: Pilates
JEUDI
9h-9h55: Pilates
VENDREDI
9h45-10h40: Pilates
11h00-11h45: Renforcement (45min)
12h15-13h10: Pilates Tonic
14h-14h55: Swiss-ball
15h15-16h10: Pilates doux
SAMEDI
9h-9h55: Pilates tonic
10h15-11h10: Swiss-ball
11h20-12h05: Renforcement (45min)

